La importancia de "ESCUCHAR"

Hoy traigo a reflexion ¿como escuchamos? ¿que escuchamos? ¿para que escuchamos?

El coaching me abrio esta posibilidad de "escuchar" desde donde necesito... 

¿Como seria?

Si es chisme: se deja pasar.

Si es queja: se escucha de donde viene, que la fundamenta, cual es el fin.

Si es pedido: cual es la relevancia, como se esta haciendo, que hay detras.

Si es comentario: cual es el fin, para que se hace... construye?

Si es una conversacion: me esta escuchando?

y tambien donde me pongo yo, desde donde escucho: ¿para responder o para entender? ¿para tener razon o para construir?

Prestando atencion y en todas las areas. ya sea institucionales, politicas, relaciones de familia.. hay un comun denominador y es el de querer tener razon.

Muchas veces se tienen los mismos objetivos, pero el ego nos ciega, no nos permite ver mas alla, nos quedamos en lo que creemos, lo que nos autoconvence y no nos permitimos escucharnos primero "cual es el fin" para luego generar conversaciones que nos permitan vernos, entendernos, escucharnos, validarnos... tenemos muchas veces los mismos objetivos, con diferentes ideas, diferentes formas de ver las cosas... ¿ cuando seremos capaces de en vez de cuestionar... legitimar?

Para poder avanzar, crear, es necesario aprender a escucharnos y entender que "todos vemos las cosas diferentes", que esta bien replantear, errar y volver a empezar, sobre todo cuando las desiciones o elecciones que hacemos afectan a los demas.

Escuchamos desde lo que aprendimos, desde lo que creemos, saben que es lo maravilloso!?

Que si Ustedes quieren, esto de saber desde donde escuchamos y para que?... se aprende!!! se practica!!! y los resultados son maravillosos!!!

Abrazos! Maria Rosa

Dia del Trabajador

 En el día del trabajador... reflexionando tempranito a lo MR, se los comparto:

Se me vino a la mente lo que siempre digo de dos caminos… ( pensé en una canción…jajjaj no no!! no iba por ahí… )

Cuando digo que siempre tenemos dos opciones y en el día de hoy que todos decimos “Feliz Día del Trabajador” pensaba… ¿que entiendes, o que se te viene como significado ante la palabra trabajador o trabajo?

Desde mi mirada, depende del significado que le des a la palabra, el como lo vivas.

Yo de chica pensaba trabajo: esfuerzo, sacrificio, cansancio, desgano, obligación, “tengo que trabajar”, problemas, conflictos.

Hoy ya hace unos años pude y quise encontrar otros significados que le dieron otra emoción a la palabra y otra forma de vivir el dia a dia .

Hoy para mi trabajo o trabajar es significado de: aprendizaje, voluntad, compromiso, sentido, desafío, disfrute “quiero –elijo hacerlo”, entrega, agradecimiento.

De esa manera me hice eco de una frase que escuche en su momento que decía: “Ama lo que haces y el trabajo se convertirá en tu pasión y disfrute diario”

Así lo vivo, cuando las circunstancias o situaciones me sacan de ese espacio y ya siento no estoy alineada con estos significados, que yo elijo sostener, enseguida activo la búsqueda en mi de resolver, o moverme para ser coherente con mi sentir y mi elección.

Por eso creo, que cada dia me despierto motivada y feliz, con ganas de sumar, con ganas de encontrar la salida a lo que sea.

Una cosa importante es que siempre lo trabajo en mi, no en los demás o en la situación en si, porque? Porque los demás son los demás y eso se respeta, y porque las circunstancias o situaciones muchas veces no dependen de uno.

Si me leíste hasta aca, te dejo preguntitas para que te pienses

• ¿vos que significado le das a la palabra trabajo- trabajar?

• ¿que te hace sentir eso que pensas?

• ¿cuando crees que aprendiste a pensar asi sobre el trabajo?

• ¿para que te sirve sostener esa forma de pensar?

-¿Queres modificarlo?

Comienza a preguntarte ¿para que elegís este trabajo que tenes?

Si me respondes porque necesito pagar las cuentas, esta bien!, pero anda un poquito mas alla…¿y.. si no lo tuvieras? ¿Cómo fue el dia que fuiste a pedir ese trabajo?

Para que te quede un gran “para que” hay que conectar con lo que SI te da, hay una forma de pensar muy habitual en ver lo que “no”

Para crecer, sentirnos bien hay que buscar lo que SI, DISFRUTARLO, HONRARLO y AGRADECERLO, ponerle ACTITUD ,asi es como comienzan a aparecer las oportunidades de pasarla bien, mientras podemos ir observando otras posibilidades.

Desde como yo lo veo, no aparecen nuevas posibilidades si estamos inmersos en la queja, el desgano, el ver lo negativo.

Dos caminos… creeerme o no creerme. Y eso es pura y perfecta elección de cada uno y eso se respeta!

Abrazos y “Feliz Dia del Trabajador!” 1 de mayo 2024

Maria Rosa

#aprendizajeinterior

#elpoderestadentrodeti

#activatuluz

#mrcoach

Observar

 Observando situaciones donde el compromiso, el cumplir, la responsabilidad, las ganas de sumar, el querer hacer las cosas bien, son tomados muchas veces como "no correctas", ¿que seria lo correcto?: La indiferencia? Faltar a la confianza? Hacer creer q se cumple, cuando no se cumple?

Realmente hay cosas que vivo, una y otra vez... y vuelvo creer, confiar, permitir, dejar pasar y dar.

¿Para que? : Para ser fiel a lo que siento y creo... me autoconvenzo que se pueden crear espacios de crecimiento a través de la validación, la confianza, la comunicación, pero, ya me estoy reevaluando seriamente, repensando que creencia me sostiene en ese lugar?, ¿cual es la convicción que me hace actuar así?

Alguna razón que todavía no encuentro respuesta hay dentro mio que me pone en este lugar de observadora de las diferentes situaciones, donde muchas veces creo ver todo bien, y luego la realidad me para en otro lugar.

¿Que me generan? Primero dolor, malestar después aprendizaje, siempre aprendizaje!!!

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63Eve Caraballo, Norberto Buffa y 61 personas más

Mi espacio

 

De lunes a viernes ,una o dos horas por dia la dedico a sesiones de neuroeducacion, coaching o mentoriapresencial, zoom, video llamada, meet, por donde sea, la conexión se da, a través de la intención, el compromiso, la energía y las ganas que existan!

Lo lindo que se siente estes donde estes, hagas lo que hagas estar presente, sintiendo y disfrutando el momento

El placer de acompañar, desde este espacio

Gracias a mis clientes por la confianza!!!

Gracias al espacio, a Louise, al Universo, y a MI

@mrbuffacoach

+8

Todas las reacciones:

57Eve Caraballo, Elena Carrol y 55 personas más

Sentir

 Nadie más que cada uno de nosotros tiene el poder de sentirse bien o mal.

Solo hay que tener el coraje de observarse, escucharse y hacerse cargo de sus luces y sombras.

Ya no más quejas, ni responsabilidades sobre los demas o lo externo.

Somos cada uno de nosotros los que estamos aprendiendo a vivir agradecidos de los que tenemos.. aire para respirar todos los días, salud, trabajo, personas para compartir, techo, manos, pies, ojos, oidos...

Animarse a salir de los prototipos, de lo que nos dijeron que esta bien o mal, de respetarnos y respetar, de amar lo que somos y hacemos, de valorarnos y valorar a los demás, de creer, de crear... de animarnos a sentir!

Abrazos de Luz!!!

@mrcoach