¿Te suena esta palabrita?
¿la sentís?
¿la practicas?
Cuando hablamos de aceptar, seria primero a nosotros mismos, luego a los demás y también a lo que nos va ocurriendo día a día.
Algunas preguntas que nos pueden acompañar para ir tomando conciencia de esta aceptación.
¿quien dice que no soy lo suficientemente bueno en esto?
¿que quiero modificar en mi para sentirme pleno/a y completo/a?
¿para que necesito que los demás sean como quiero?
¿para que me pasa esto?
¿Que puedo aprender de esta situación?
En el libro "Meditaciones para sanar tu vida", Louise Hay dice, "... si deseamos que nos acepten tal como somos, entonces necesitamos estar dispuestos a aceptar a los demás tal cual son. La aceptación es darnos a nosotros mismos y a los demás la capacidad sencillamente de "Ser"..."
Para querer escuchar de manera activa o comprometida es importante que entendamos el significado de la aceptación de nosotros y del otro como seres únicos, poderosos en construcción y que esa construcción se va a manifestar a través del lenguaje que estamos utilizando
Lo que nosotros en Coaching llamamos legitimar al otro.
Permitirnos ser, empoderar-nos desde las emociones y el lenguaje, para luego acompañar desde la aceptación, valorando, validando, cada sentir y decir.
Cuanto mas nos ejercitamos en aceptarnos a nosotros mismos, mas fácil nos resultara abandonar los hábitos que ya no nos sirven
Es fácil crecer y cambiar en un ambiente de aceptación.
¿que te dispara esta frase?
Ten presente que lo que CREES... CREAS!
¿Te animas a repetir? ...convencido!! cada día: cuando te levantas, al mediodía y cuando te acuestas, durante un mes:
"Vivo en un mundo de AMOR y ACEPTACIÓN"
Gracias por leerme!!! Excelente dia para ti!
Maria Rosa Buffa
Coach Ontologico
